chế độ ăn kiêng

Khoảng 10-20% người gầy mắc gan nhiễm mỡ

15-12-2025 08:50:09

Có khoảng 10-20% người mắc gan nhiễm mỡ có thân hình gầy, BMI hoàn toàn bình thường. Do đó không ít người còn chủ quan, dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng.

Gợi ý 4 món từ gạo lứt dễ chế biến, vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng

09-12-2025 14:52:17

Sữa gạo lứt, cơm chiên gạo lứt, cơm cuộn rau củ gạo lứt, thanh gạo lứt chà bông là 4 món dễ chế biến từ gạo lứt, vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng, có thể bổ sung vào thực đơn ăn uống hàng ngày.

Nông dân Cô Tô làm chủ kinh tế nông thôn

01-12-2025 05:00:02

Những năm gần đây, nông dân Cô Tô (tỉnh An Giang) mạnh dạn đổi mới sản xuất, đưa công nghệ vào nông nghiệp, hình thành nhiều mô hình làm ăn hiệu quả. Vai trò của người dân ngày càng rõ nét trong phát triển kinh tế nông thôn của địa phương.

Gieo mầm sắc xuân, ước hẹn mùa vàng

25-11-2025 04:45:16

Khi miền Tây chuyển mình sang những ngày nắng ráo cuối năm, người dân quê tôi rỉ tai nhau: “Tết sắp về!”. Với họ, việc xuống giống hoa tết mang theo mong muốn một vụ được mùa, được giá.

4 thói quen nhỏ buổi sáng giúp giảm cân tự nhiên

24-11-2025 09:09:10

Để giảm cân bền vững, bên cạnh việc ăn kiêng, tập luyện thì cũng cần duy trì một số thói quen nhỏ, đặc biệt là vào buổi sáng. Những thói quen này giúp cơ thể bắt đầu điều chỉnh nhịp sinh học và hành vi ăn uống cả ngày.

Bác sĩ cảnh báo: Những sai lầm phổ biến khiến người gầy cũng bị gan nhiễm mỡ

21-11-2025 10:34:46

Người gầy cũng có nguy cơ bị gan nhiễm mỡ - căn bệnh tưởng chừng chỉ xảy ra ở người béo phì, tiểu đường loại 2 hoặc mắc các hội chứng chuyển hóa.

Nuôi quân khỏe ở Tiểu đoàn 207

21-11-2025 05:00:01

Tháng 11, về thăm Tiểu đoàn 207, Trung đoàn 893 (Bộ Chỉ huy Quân sự tỉnh An Giang), chúng tôi cảm nhận không khí huấn luyện hăng say của chiến sĩ trên thao trường, ở khu tăng gia, rau xanh tươi, giàn bầu trĩu trái. Đơn vị ra sức thi đua nuôi quân khỏe, luyện quân giỏi.

Thị trường hoa tươi ngày 20/11: Giá tăng cao, đặt hàng online chiếm đa số

20-11-2025 09:33:11

Sáng 20/11, không khí mua bán tại các chợ hoa lớn ở TP Hồ Chí Minh như Hồ Thị Kỷ, Đầm Sen, chợ hoa đầu mối Thủ Đức... khá nhộn nhịp. Giá hoa tươi tăng gấp 2 - 3 lần so với ngày thường, nhưng theo các tiểu thương, sức mua giảm đáng kể so với cùng kỳ năm trước.

Dấu ấn từ các thương hiệu quốc tế trên sàn diễn thời trang Việt

14-11-2025 10:22:08

9 thương hiệu thời trang quốc tế đồng loạt có mặt tại tuần lễ thời trang đang diễn ra tại Hà Nội cho thấy xu hướng hội nhập quốc tế của thời trang Việt Nam và khu vực. Sàn diễn AVIFW mùa thứ 20 tràn đầy cảm hứng sáng tạo, là điểm giao hòa giữa thời trang, văn hóa và tinh thần 'bản sắc riêng tạo phong cách'.

Kiểm soát đường huyết, tránh biến chứng đái tháo đường

14-11-2025 05:00:02

Bệnh đái tháo đường là bệnh mạn tính, gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, có thể làm người bệnh tàn phế hoặc tử vong. Nếu người bệnh kiểm soát tốt đường huyết có thể ngăn chặn hoặc làm chậm các biến chứng duy trì sức khỏe ổn định.

Thanh niên An Châu phát huy sức trẻ xây dựng quê hương

12-11-2025 19:39:30

Phát huy tinh thần năng động, sáng tạo, xung kích của tuổi trẻ, các tổ chức Đoàn trên địa bàn xã An Châu thực hiện nhiều công trình, phần việc ý nghĩa, vì cuộc sống cộng đồng. Qua đó, thể hiện khát vọng cống hiến, xung kích của tuổi trẻ, chung tay xây dựng quê hương giàu đẹp, văn minh…